Coteaux-sur-Loire Culture, Sports & Loisirs

CSL² est une association qui propose des activités sportives, culturelles et de loisirs aux Costelligérien(ne)s et aux habitants des communes environnantes. Des bénévoles ou des professionnels animent et gèrent les différentes sections selon leurs connaissances, leurs compétences, leurs passions et l’intérêt suscité. Parmi les activités proposées, CSL² offre des activités sportives : marche, yoga, gym santé, gym tonique, des activités manuelles et des activités culturelles. CSL² fonctionne grâce au soutien et à l’engagement de bénévoles. Chaque personne a des compétences à offrir, si vous avez envie de rejoindre une équipe sympathique, dynamique, que ce soit dans le cadre d’un projet particulier ou juste en soutien, contactez-nous !

Les activités culturelles et de loisirs :

Dictée : Venez tester votre maîtrise de la langue française en famille et dans la bonne humeur ! Rendez-vous 1 mercredi par mois à 17h30 dans la salle intergénérationnelle de St Patrice. Contact : Lydie au 06 44 03 22 56 ou lydie.lorieux@wanadoo.fr
Calligraphie : le samedi matin de 9h30 à 12h, selon un calendrier établi en début de saison, dans la salle intergénérationnelle de St Patrice. 70€ le trimestre, 1 séance découverte gratuite. Contact : Chantal Brault : 02 47 97 00 39 ou 06 67 24 25 67 ; chantal-brault@orange.fr
Scrapbooking : L’art de mettre en valeur ses tirages photos par le biais de différentes techniques de mise en page, découpage, montage, collage et décoration. Ateliers (22,50€ / 3h) lundi soir 1 fois par mois dans la salle intergénérationnelle de St Patrice. Contact : Christelle au 06 04 13 50 25 ou 1.2.3.idscrap@gmail.com
Pastel : Initiation au pastel, tous les 15 jours, le mardi matin et 1 fois par mois le samedi matin, de 10h à 12h au pavillon du jardinier (près de la gare). 10€ l’heure. Des fournitures de base sont nécessaires : carton à dessin, papier Canson, pastels, charbonnettes, gomme mie de pain. Contact : Lydie au 06 44 03 22 56.
Cercle des jeux : Nous vous invitons à venir pratiquer différentes activités au “Cercle des Jeux ” au pavillon du Jardinier (près de la gare de St Patrice).

Différentes activités telles que Scrabble, Tarot, Belote, …

Tous les mercredis, de 14h à 17h Contact : Joëlle au 06 62 64 98 37.
Cours de soutien scolaire : CSL² propose des séances de soutien scolaire dédiées aux classes de primaires (CM1et CM2), pour les accompagner dans

leurs apprentissages et les aider à surmonter leurs difficultés. Nos ateliers leur permettent d’élargir leurs connaissances au travers d’exercices écrits ou oraux. De quoi éveiller leur curiosité et les inciter à poursuivre leurs recherches à travers tous les médias disponibles… 2 jeudis par mois de 17h30 à 18 h30 salle intergénérationnelle. Contact : Jean-Pierre au 06 79 04 43 39 ou Valentine au 06 85 26 80 82

Les activités sportives :

Marches & Promenades : Les lundis après-midi, départ à 14h du foyer Bonnet de Saint Patrice, de la mairie de St Michel, ou du Clos du poète d’Ingrandes. Informations disponibles sur Panneau Pocket, Facebook ou affichées dans les mairies ; les adhérents sont informés par mail. Par monts et par vaux, vous irez dans les sentiers et chemins de Coteaux sur Loire ou communes alentour. Pour deux ou trois heures de marche douce, dans la convivialité et la bonne humeur, chacun peut venir en initiation sur une sortie sans adhésion, pour se rendre compte de l’ambiance et du niveau. Seule obligation légale, présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre datant de moins d’un an, ou signer une décharge. Contact : Pierre au 06 61 17 55 03 ou pvasseur@wanadoo.fr
Yoga : cours de Yoga traditionnel (HATHA YOGA) animés par Nathalie. Le Hatha Yoga traditionnel est la pratique la plus répandue, convenant au plus grand nombre : pratique posturale, souffle, observation de soi, relaxation. 2 cours par semaine, 96€ le trimestre, au foyer Bonnet de Saint-Patrice. Le mercredi de 10h15 à 11h30, le jeudi de 18h à 19h15. Une séance découverte gratuite, certificat médical ou une décharge. Contact : Nathalie au 06 14 82 10 31
Gym Adaptée : l’objectif de la gym adaptée n’est pas la performance, mais l’entretien physique qui favorise la mobilité, la souplesse, l’équilibre et l’autonomie. C’est pourquoi la gym douce est la discipline la plus prisée car elle présente l’avantage d’être adaptée et peu traumatisante. Séances de gym limitées à 10 pratiquants maximum afin que les exercices puissent être adaptés à chacun. Le mardi de 17h à 18h au foyer Bonnet de Saint-Patrice. Tarif nouveaux adhérents : 50€ les 12 séances Tarif anciens adhérents : 60€ les 12 séances – Abonnement à l’année 130€ – -5%/pers. en couple ou famille. Contact : Benoit au 06 72 35 64 31.
Gym Tonique : Le mardi de 19h30 à 20h30, exercices musculaires à l’intensité soutenue visant à renforcer l’ensemble du corps, le tonus musculaire, et l’équilibre. Les séances sont construites en 3 temps avec un échauffement, puis le corps de séances (cardio, renforcement musculaire, assouplissements), et enfin le retour au calme. Au cours de l’année l’ensemble du corps sera passé en revue et le tout bien sûr accompagné de musique, pour donner l’entrain, le rythme et le dynamisme. Une séance découverte gratuite. Tarif : 140 € l’année. Contact : Benoit au 06 72 35 64 31.